Весь город в Вашем ПК!

 

 

Таблицы, помогающие вести здоровый образ жизни

Анекдоты в тему

 

*** Приходит мужик к доктору и говорит:
- Доктор, в последнее время я стал очень нервным! Помогите мне!!!
- Поподробнее, пожалуйста!..
- Не нервируй меня, скотина!!!! Таблетки давай!

*** - Доктор! Я хочу похудеть. Предложите мне диету.
- Ннннуууу...Съедайте ежедневно кусок черного хлеба с маргарином, яблоко и чай без сахара.
- А это до еды или после?

*** Мужик прибегает к доктору:
- Слушай, проблема. С бабами сплю - проблем нет, а с женой ничего не получается, выручай.
Док посмотрел мужика, отпустил его и пригласил его жену.
- Пройдите, пожалуйста, за ширму и разденьтесь догола. Так! Ложитесь, пожалуйста, на спину. Так. Хорошо. Подтяните к груди правую ногу, спасибо. теперь левую ногу, благодарю. Теперь обе ноги, спасибо. Повернитесь на правый бок, спасибо. Подтяните к груди правую ногу, теперь левую. Так. Теперь обе ноги вместе. Спасибо. Теперь ложитесь на животик, так встаньте на коленки, спасибо. Можете одеться, все в порядке. Позовите Вашего мужа.
Мужик врывается к доктору:
- Ну? Что?
Доктор:
- Ну, что я могу сказать - у меня тоже не встало.

*** На приёме у врача. Пациент:
- Д-д-до-до-к-к-тор-рр, в-вы-ы б-бы н-не м-м-м-мо....
Доктор:
- Ясно, значит заикаетесь.
- Угу...
- Значит так, выпейте эту мекстурку и, глядя мне в глаза досчитайте до десяти. Мг пейте, пейте, ну....
- Р-р-раааз-з-з...д-д-вваа...т-т-р-риии...ч-четыре...п-пять...шесть... десять!!!!!
- Доктор, я исцелился, доктор, вы мой спаситель...!!!!!!!!
Доктор:
- С вас триста баксов!
- С-с-ск-к-к-оока???

*** Пациент доктору:
- Как уберечься от СПИДа?
- Есть хороший способ. Надо надеть презерватив, смазать его подсолнечным маслом, надеть второй, смазать йодом, сверху забинтовать, смазать эпоксидной смолой. И главное - никаких половых контактов.

*** Приходит мужик к врачу.
- Здравствуйте, - говорит. И начинает раздеваться. Снимает рубашку, складывает её по шовчикам, пуговки застегивает и кладет на стул. Снимает майку, тоже складывает и укладывает рядом с рубашкой. Ботиночки рядом поставил, носки снял, разгладил и рядом положил. Брюки по стрелочкам и на спинку стула, трусы снимает, тоже по шовчикам разгладил рядом с майкой положил и говорит:
- Знаете, доктор, вот посмотрите, у меня одно яичко чуть выше другого.
- Ну и что тут такого?
- Как что? Неаккуратно как-то.

 

         В результате многолетних исследований взаимосвязи группы крови с образом жизни и питанием человека доктор Д. Адамо классифицировал продукты питания на полезные, нейтральные и вредные согласно каждой группе крови. Мы предлагаем таблицы продуктов, которые являются полезными, нейтральными и вредными для каждой группы крови, с уточнением области действия каждого продукта на Ваш организм.

Питер Д'Адамо - известный американский врач-натуропат и исследователь, чьи труды обрели широкую международную известность. Его первая книга "4 группы крови - 4 пути к здоровью" переведена на более чем 40 языков и находится в списке бестселлеров с момента публикации.

Сам доктор Д'Адамо занимался научными исследованиями группы крови в течении 15 лет, опираясь на результаты 30-летнего усердного труда своего отца Джеймса, в прошлом вице-президента Американской ассоциации врачей натуропатов.

В 1999 году Американская ассоциация врачей натуропатов удостоила Питера Д'Адамо титула "Врач года" за научные исследования связи между группой крови и питанием. В этом же году авторитетные аналитики назвали его книгу одной из десяти наиболее влиятельных книг на тему здоровья за всю историю человечества, а самого доктора - писателем года среди авторов книг о здоровье.

Группа крови определяет ряд важнейших для нашей жизнедеятельности факторов: выбор продуктов питания и их количество, наиболее оптимальный ежедневный график, биологические часы сна и отдыха, влияние на нас стрессовых факторов и способы противостояния им, возможности максимально эффективного использования ресурсов нашего организма, способы повышения иммунитета и даже состояние нашего душевного здоровья.

Ключ к пониманию значения группы крови для нашей жизнедеятельности может быть найден в эволюции человечества. Так, I группа крови является древнейшей, II группа связана с зарождением аграрного общества, появление III группы обусловлено миграцией людей на север, в область с более холодным и суровым климатом, IV группа представляет собой современное "новообразование", результат смешения противоположных групп.

Данная теория непосредственным образом связана с индивидуальными потребностями каждого организма в питании. Руководствуясь индивидуальными характеристиками каждой группы крови в выборе продуктов питания и образа жизни в целом, вы улучшите состояние вашего здоровья, стабилизуете вес и замедлите процесс старения.

О влияние лектинов на организм.

Кровь и продукты питания, которые вы потребляете, вступают между собой в химическую реакцию. Именно поэтому, некоторые продукты могут быть вредны для клеток одной группы крови и полезны для другой.

Продукты питания содержат протеины, известные как лектины. Ваша группа крови генетически запрограммирована на принятие или отторжение определенных лектинов. Потребление продуктов питания, содержащих лектины, несовместимые с вашей группой крови, неблагоприятно отражается на вашем здоровье. Данные лектины воздействуют на один из органов или систему организма (почки, печень, пищеварительную систему и т. д.), образуются их скопления в данной области. В результате ваш организм начинает отвергать эти клетки как чужеродные или даже разрушать их. Такие скопления лектинов оказывают неблагоприятное воздействие на процессы пищеварения и иммунную систему.


LOT-4.001: Таблица продуктов питания для I группы крови
Группа крови 1 (0) - самая древняя и наиболее распространенная. Люди с первой группой крови - потребители мяса со стойким пищеварительным трактом, сверхактивной иммунной системой, плохой адаптацией к новым диетам. К молочным продуктам и зерновым пищеварительный тракт "охотников" еще не приспособился.

LOT-4.002: Таблица продуктов питания для II группы крови
Появление группы крови 2 (А) связано с переходом людей к земледелию. Обладатели второй группы крови - вегетарианцы с чувствительным пищеварительным трактом. Им требуется экологически чистая натуральная пища. Людям со второй группой крови нужно исключить из рациона мясо: если в организме "охотников" мясо сжигается подобно топливу, то у "земледельцев" превращается в жир. Также плохо усваивают они молочную пищу. Зато "земледельцы" могут употреблять разнообразные натуральные продукты с низким содержанием жиров, овощи и крупы.

LOT-4.003: Таблица продуктов питания для III группы крови
Группа крови 3 (В) появилась, когда человеческие племена начали мигрировать к северу, на территории с суровым климатом. Поэтому обладателей третьей группы крови Д'Адамо называет "кочевниками". Иммунная система у них мощная, и выбирать продукты питания они могут более свободно, чем люди с 1 и 2 группами крови. "Кочевники" - основные потребители молока. Сохранить фигуру и хорошее настроение им поможет гармоничное сочетание физической и умственной активности.

LOT-4.004: Таблица продуктов питания для IV группы крови
В разработке
.

Группа крови 4 (АВ) появилась менее тысячи лет назад в результате смешения других групп. Отсюда название: "новые люди". Люди с четвертой группой крови быстро реагируют на изменения окружающей среды и питания. У них чувствительный пищеварительный тракт и чересчур толерантная иммунная система. Лучший способ держать себя в форме - совмещение интеллектуальной работы с легкой физической активностью. 

 

Hosted by uCoz